Cristina Galbarro Psicóloga Sanitaria Adultos- Terapia de Parejas

Psicóloga sanitaria Adolescentes y Adultos. Terapia de Parejas

A través de la Terapia Cognitivo Conductual se establece un programa de intervención dirigido a mejorar las condiciones de vida de la persona, ofreciendo ayuda para aprender a manejar y superar las dificultades emocionales y psicológicas. la terapia por tanto, consiste en enseñar una serie de técnicas y estrategias psicológicas científicamente probadas para que la persona afronte sus problemas emocionales y los maneje hasta eliminarlos.

Desde el enfoque Cognitivo Conductual, se ponen en marcha procesos de aprendizaje que darán lugar a la aparición de nuevas conductas y emociones más adaptativas, menos problemáticas.

Las fases de la terapia son:

Evaluación: Consiste en recoger y delimitar toda la información necesaria sobre el problema. Suele durar 2 o 3 sesiones.

Explicación de Hipótesis: Generalmente en una 1 sesión, se explica al cliente con detalle toda la información relevante acerca de su problema. En esta fase se establecen también los objetivos de la intervención y la propuesta de tratamiento.

Terapia: Es la fase en la que se lleva a cabo el plan de tratamiento previamente establecido. Es la más activa y suele durar entre 12 a 15 semanas, variable en función de la necesidad de cada cliente. En ella será donde se ejecuten las estrategias necesarias de aprendizaje para la resolución del problema.

Afianzamiento del cambio, seguimiento: Se inicia cuando el problema se ha solucionado. Suele durar entre 3 y 6 sesiones distanciadas en el tiempo, con el objetivo de mantener los cambios alcanzados en la intervención.

Barrio: Sevilla, Bellavista - La Palmera

Dirección: Cardenal Bueno Monrreal 56. 3º Dcha. despacho 2. 41012. Sevilla

ES